Flexy Body to obozy odchudzające, kondycyjne i treningowe przeznaczone nie tylko dla kobiet. Dlatego płeć męska jest również mile widziana. Podczas obozów korzystamy z zaplecza rekreacyjnego Hotelu Panorama oraz ukształtowania terenu, którym charakteryzuje się Krynica Górska. Ćwiczymy zarówno na basenie, siłowni, sali fitness, jak i na świeżym powietrzu. Jest to pomysł na aktywny urlop dla osób, które chcą się odchudzać, poprawić kondycję, świetnie się bawić i zawrzeć nowe znajomości.

Ćwiczysz w małych grupach pod okiem profesjonalnych trenerów przez parę godzin dziennie. Trening jest różnorodny by każdy znalazł swoją ulubioną dziedzinę. Dopasujemy intensywność ćwiczeń indywidualnie do Ciebie. Ćwiczenia trwają przez cały dzień w blokach czasowych z przerwami na odpoczynek, posiłki oraz integrację ze współuczestnikami.

Jesteś objęty dietą układaną przez dietetyka oraz uczysz się jak samemu komponować posiłki po powrocie do domu na warsztatach żywieniowych prowadzonych przez specjalistów.

Złagodzisz bóle stawów i mięśni przez odpowiedni dobór ćwiczeń oraz możliwość skorzystania z zabiegów rehabilitacyjnych na miejscu. Możliwe są również sesje masażu.

Zadbamy o Twój odpowiedni poziom motywacji przez wsparcie psychiczne i doping naszych trenerów oraz innych uczestników. Oprócz zajęć dla ciała polecamy warsztaty dla ducha. Na nich zrozumiecie co jest ważne, nauczycie się jak rezygnować ze złych przyzwyczajeń i znaleźć siłę by zmienić siebie na lepsze. Będziemy na bieżąco monitorować Twoje postępy przez dokonanie testów sprawnościowych. Miejscem Twojej sportowej przygody są góry w Polsce. Masz pewność, że widoki będą piękne, a powietrze czyste i świeże.

Waszymi przewodniczkami będą m.in: